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春バテ対策

  • info6345934
  • 3月14日
  • 読了時間: 1分

こんにちは!受付のかほです!


皆さん、急な気温差で春バテしてませんか?



春になると、なんだか体がだるい・やる気が出ない…そんな不調ありませんか?



それ、春バテかもしれません!


気温差や環境の変化で、体も心も疲れやすくなるんです。


マッサージで体を整えると、スッキリ軽くなりますよ!



おすすめマッサージをご紹介します!



◎首・肩まわりをほぐす


→ 自律神経が整いやすくなり、気分もスッキリ!



◎ふくらはぎをもむ


→ むくみや冷えを解消し、体のダル重さを軽く!



◎頭皮をグリグリほぐす


→ 頭の重さ・目の疲れもスッキリします!



「なんか疲れが取れないな…」と思ったら、ぜひ試してみてくださいね~!


プロのマッサージで春バテ解消もおすすめです!



お体のリセット、いつでもお手伝いしますね(^_^)



 
 
 

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