春バテ対策

こんにちは！受付のかほです！

皆さん、急な気温差で春バテしてませんか？

春になると、なんだか体がだるい・やる気が出ない…そんな不調ありませんか？

それ、春バテかもしれません！

気温差や環境の変化で、体も心も疲れやすくなるんです。

マッサージで体を整えると、スッキリ軽くなりますよ！

おすすめマッサージをご紹介します！

◎首・肩まわりをほぐす

→ 自律神経が整いやすくなり、気分もスッキリ！

◎ふくらはぎをもむ

→ むくみや冷えを解消し、体のダル重さを軽く！

◎頭皮をグリグリほぐす

→ 頭の重さ・目の疲れもスッキリします！

「なんか疲れが取れないな…」と思ったら、ぜひ試してみてくださいね～！

プロのマッサージで春バテ解消もおすすめです！

お体のリセット、いつでもお手伝いしますね(^_^)